自从踏上了这条路，我就早已把生死置之度外了。
如果我死了，只能证明我不过是如此程度的男人。

​ -----------罗罗诺亚·索隆

昨天，微信群里传苏宁程序员上班期间倒地猝死。

这种消息对本身就是程序员的我们，已经不是什么新闻了。但是每次出现这种情况，心里总是有一种说不出的感受。特别是看到现场的视频里，一个30多岁有父母有老婆有孩子的男人，躺在地上无助抽搐的场景，仿佛有一种地上的那个人就是自己的错觉。

生活从来都不容易，当你感觉容易的时候，一定是有人替你承担了属于你的那份。

事件

由于不过审，就不放照片了。详细参考公众号。

感想

猝死，很多人认为离自己很遥远，这种事情只会发生在新闻中。

身为程序员，经常会遇到项目周期短，白天开会讨论需求，晚上加班写代码，熬夜发版本，上线改bug。工作日就是，开会、写代码、倒水、上厕所、抽烟、改bug。好不容易到了周末，还会有时还会通宵玩游戏，半个月也不运动一次。再好的身体，也会被这种高强度的工作，无规律的生活所击垮。随着年龄越来越大，头发越来越少，身材越来越胖，各种腰疼、胸痛、胸闷都会慢慢的到来。

说句走心又走肾的话：如果你不重视自己的健康，不照顾好自己的身体，可能下一个倒下的就是你自己。

昨天，在公司倒水的时候，有个同事说我的杯子好小，我说杯子小就可以一天多站起来道几杯水顺便动一动了，他笑一笑转身走了。是应该在休息的时候多运动一下，晚上下班早可以去跑跑步，周末没事去打打球，管理好自己的作息时间。没有好的身体，啥事都干不了。

有时间多去健身，多去打球，多去跑步。没时间的时候，周五晚上抽一两个小时，选一首好听的歌，一路向西，跑5公里，大汗淋漓，泡个澡，睡一个好觉。

放长假的时候多出去旅旅游拓宽一下眼界，去看一看向往的远方，体验一下当地的风土人情，放松一下经过几个月紧张工作的心情，让下一段旅程能够轻装上阵。

不要一到周末就晚上不想睡，白天不想起，一睡睡一天，吃饭叫外卖。可以约上三五好友一起做做饭，打打牌，也是很惬意的事情。同时还能增进同事和朋友直接的感情。

可以约上几个好友参加城市里举行的一些健身活动；也可以去城市周边露营、徒步、溯溪。

除了代码中有bug，生活中也有很多bug，生活中的bug很多时候比代码中的bug还要难改，甚至是改不了的。所以我们需要不断的去修改和优化。

身为程序员，我们永远不知道意外和明天哪个会到来。万一哪天也会想视频中的这位兄弟一样倒下，之后再也没有醒过来呢？想想此生该有多么遗憾，父母谁来赡养，孩子由谁来抚养，女票该何去何从，房贷车贷谁来还，花呗该让谁继承，没写完的bug该让谁来背锅，人生好多事情都还没有经历，说好的诗和远方呢？

官方回应

今天，针对网传消息称苏宁公司南京员工在上班期间倒地猝死一事，苏宁科技官方昨日下午也做出了回应。

苏宁官方澄清称昨日上午苏宁公司一名员工因个人身体原因在公司内晕倒，及时送医后现已无碍并出院。同时苏宁方面也强调，网传谣言已对员工造成困扰，希望网络各账号和媒体停止转发、报道，停止侵权，删除相关内容。

工作诚可贵，健康价更高。祝愿这位兄弟无恙。

【传播知识，共享价值】，感谢小伙伴们的关注和支持，我是【诸葛小猿】，一个彷徨中奋斗的互联网民工。