1、首先打开VMware，然后点击创建新虚拟机

2、点击完新建虚拟机后，选择稍后安装操作系统，点击下一步

3、选择Linux，版本选择Ubuntu64位，点击下一步

4、虚拟机名称自己取，位置选择一个盘，创建一个文件夹放置虚拟机，点击下一步

5、可以设置磁盘大小，下面的选项自己选择，点击下一步

6、点击自定义硬件

7、可以设置运存大小，建议最少两个G（2048M）

8、处理器可以增加几个，2个或者三个看你自己选
9、选择CD/DVD，使用ISO映像文件，将镜像文件放在你创建的虚拟机存放位置的文件中，第4步那个位置，设置完点击关闭

5、最后点击完成

6、点击完成后进入这个界面 ，选择语言，点击安装



7、点击继续

8、选择正常安装

9、直接选择默认的即可，点击完跳转到改动写入磁盘，选择继续


10、在什么地方，随便写一个即可

11、会出现一个设置计算机名，设置密码，直接设置即可，然后点击继续，等待安装即可

12、安装完成，点击重新启动

13、进去之后设置一下系统分辨率，与本机一致即可