现如今，手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分，使用手机的人群无非两种，安卓手机和苹果手机。但根据我多年在论坛瞎逛发现，大多人其实买了苹果手机后，并不会使用苹果自带的两种备份工具“iCloud”和“iTunes”。

今天我就给使用iPhone的朋友们分享如何正确使用iCloud和iTunes备份软件。

一、iCloud的备份方法

iCloud云备份是手机自带的备份工具，是苹果公司为用户提供的云端数据储存服务，初次注册使用者可以免费获得5G的存储空间，可以储存手机照片、短信、通讯录等数据。

因为iCloud云备份空间小，建议使用iCloud备份手机照片和通讯录即可。

操作方法如下：

（1）打开手机“设置”——“iCloud”，点击“备份”。

（2）进入备份界面后，打开“iCloud云备份”。当屏幕锁定并且连接WiFi和电源时，iCloud云备份就会自动备份手机数据。

或者直接点击“立即备份”即可。

二、iTunes的备份方法

iTunes是苹果公司提供的数字媒体播放器，也是一个备份数据的软件。因为软件是在电脑上使用，所以并没有空间不足的问题，并且可以整机备份。相对比iCloud备份，iTunes更适合作为定期备份手机数据的软件。

操作方法如下：

（1）在电脑上下载最新版的iTunes并连接手机至电脑，然后在主界面上点击“设备”，进入设备界面。

（2）在设备界面下的“备份”区域，选择手动备份与恢复的“立即备份”。

三、数据恢复方法

备份数据也是担心数据的丢失，那在备份之前数据丢失怎么办呢？其实也不用担心，只需要在手机上下载“强力恢复精灵”等数据恢复软件，即可找回丢失数据。

如果有备份，就直接使用备份恢复即可。

1、iCloud备份恢复

（1）在电脑或手机浏览器上，点击进入iCloud官网，登录iCloud账号，查看备份资料。

（2）如果备份上有需要的数据，就打开手机并点击“设置”—“通用”—“还原”－“抹除所有内容和设置”，等待手机重启后进入激活界面。

在激活页上依次设置直到出现“应用与数据”界面，点击“从iCloud云备份恢复”并登陆iCloud账号，等待数据恢复即可。

2、iTunes恢复

同理，iTunes是在电脑上设置恢复的。

（1）连接手机到电脑上，打开iTunes并进入设备界面，然后在备份区域中点击“恢复备份”。

（2）接着再弹出的窗口中选择备份记录，点击“恢复”即可。等待数据恢复过程中，保持手机正常连接电脑。

以上就是关于iPhone手机如何备份以及数据丢失后如何恢复的方法，希望能帮到需要的人。