如今手机已经是智能时代了，各项手机功能相对都是十分齐全。但很多朋友会经常出现手机丢失、被盗或者换手机的情况,为了避免手机通讯录也因此丢失,怎么才能把手机通讯录导出进行备份呢?有没有一种方法，可以让我们永不丢失手机通讯录呢?答案是肯定的，我们只要平时养成备份手机通讯录的习惯即可做到永不丢失手机通讯录了。

因此，及时的备份手机通讯录很重要，为了避免丢失手机或换了手机卡后失去部分联系人电话，下面介绍两款常用的手机通讯录备份方法。

方法一、以最常见的安装手机为例，备份手机通讯录

1、进入安卓手机设置，然后选择“账号与同步”，然后进入账户与同步界面后，我们选择“添加账户”，如下图：

一般安卓手机初期使用已经创建了一个谷歌账户，如果你忘记账号密码，可以重新创建一个(需要手机可以联网状态)，最后选择一个账号进行备份同步通讯录等信息到网络账户即可，如下图：

完成之后就完成了手机通讯录的备份了，如果哪天手机坏了或者丢了，那么使用新手机添加我们之前创建的账号即可找到之前备份的手机通讯录，选择还原即可。

方法二、其他方法备份手机通讯录

步骤1：下载安装QQ同步助手

用手机访问QQ同步助手的页面(mq.3g.qq.com)，也可以用百度搜索“QQ同步助手”，找到官网;根据自己的手机品牌和型号选择QQ同步助手的版本，然后下载，把QQ同步助手安装到手机上。

步骤2：上传手机通讯录

安装QQ同步助手后，运行它，登陆(用QQ账号、密码登陆)，登陆后，点击“上传资料”，可以上传的资料有：名片(即通讯录)、短信、通话记录、浏览器书签。

比如，我想找某个朋友的手机号码，在QQ上搜索这位朋友的名字，他的手机号码就会出现了;前提是，我将这位好友的手机号码通过QQ同步助手上传到网络了!这个功能非常非常的实用!

步骤3：注意定期更新通讯录

建议半个月上传一次通讯录，仅上传有变化的通讯录。这样，手机上新添加的通讯录和有更新的通讯录就能保存到网络上了。

步骤4：下载通讯录

如果手机丢了，手机坏了，或者手机号烧了，在更换新卡、新手机后，在新手机上安装QQ同步助手，登陆，然后下载通讯录，这样，之前保存到网络上的通讯录就可以原封不动的下载到新手机上了!之所以向大家推荐QQ同步助手，而不是其他同类软件，还有一个重要的原因。用QQ同步助手保存到网络上的通讯录，在QQ客户端上也可以搜索到。这一点很有用!

备份手机通讯录的方法还有很多，比如我们还可以使用豌豆荚、QQ手机管家、360手机助手，刷机大师以及刷机精灵等将手机通讯录备份到电脑上，以后也可以还原，也很方便，大家了解一种两手机通讯录备份方法即可确保永不丢失手机通讯录。