程序员养生指北

article/2025/9/19 20:21:32

吴小胖第八次推送

阅读时间预计3分钟~

熬夜篇

互联网人熬夜是不能避免的,原因却各不相同。

640?wx_fmt=jpeg

不加班的时候,总会对自己说,今天一定早睡,然鹅...

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

午休篇

熬夜的程序员总想依靠午休补觉,然鹅...

640?wx_fmt=jpeg

更不幸的是,互联网人的午休权利好像受到了来自“东方”神秘力量的诅咒...

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

饮料篇

奶茶、果汁、咖啡被称为“互联网续命三圣水”。

对于“挤公交地铁导致的萎靡”、

“想不出方案导致的秃头”、

“找不到Bug导致的暴躁”等症状有奇效。

然鹅...

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

恰饭篇

恰饭嘛,很正常,然鹅...

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

护眼篇

互联网人整天对着电脑,近视率也非常高,护眼行动势在必行。然鹅...

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

下面才是正确的护眼方式...

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

出宫篇

菊花健康重于泰山,然鹅...

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

久坐篇

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=jpeg

640?wx_fmt=png

感谢您看完了,吴小胖给你一个油腻的拥抱

特别感谢老中医的在线答疑

欢迎朋友圈转发

欢迎各位为吴小胖众筹植发

640?wx_fmt=jpeg

往期精彩:

  • 为什么程序猿996会猝死,而企业家007却不会?

  • 杰伦篇重置加长版

  • 程序猿眼中的《长安十二时辰》

  • 程序猿垃圾分类实践

  • 吴小胖的幸福生活


http://chatgpt.dhexx.cn/article/OlmoZfg9.shtml

相关文章

老杨说运维 | 中国IT运维市场的现状与趋势

文章内容来源《第一新声》 对擎创科技CEO杨辰(老杨)的专访 前言: 中国目前正面临百年未有之大变局,在这个变局中,不稳定性和不确定性正在增强。疫情持续反复、国际形势变化多端,导致国内多个行业出现发展增速下降、产供销节奏打…

老杨说运维 | 非常重要,事关转型

《荀子》有云:“水能载舟,亦能覆舟。”在公司日常运营过程中,数据指标就像是水,孕育着生命,承载着万物。科学的数据指标能指引公司在正确的道路上不断前进,使平淡无常的业务焕发新生,而不合理的…

学习springcloud的一些心得体会——老卫的天气预报系统

1:建立天气预报springboot系统 首先先建立一个天气预报的springboot系统,具体流程如下: (1)从cityList.xml中获取城市信息, (2)然后根据下面的链接获取各个城市的天气预报信息&am…

学习springboot项目的一些心得-----老卫的博客系统

去年年底接触了springboot框架,这两天复习了一遍,主要是跟着老卫博客系统这个课程学习的。 springboot介绍:总的感觉springboot就是基于spring开发的一套框架,好处就是不用配置复杂的依赖包,xml的一些文件&#xff0c…

thymeleaf和spring boot的集成踩坑总结(练习项目是老卫的博客项目)

bug1: 2019-08-08 16:44:38.102 ERROR 19810 — [nio-8080-exec-8] org.thymeleaf.TemplateEngine : [THYMELEAF][http-nio-8080-exec-8] Exception processing template “users/list”: Error resolving template “users/list”, template might not exist or might not be …

《跟老卫学 HarmonyOS 开发》:以父之名・码力全开!写段 HarmonyOS 祝父亲节

#父亲节祝福语# 爸爸在我心中就像旗帜 他教会我做人与处事的方向 在父亲节这个特别的日子里 我想对爸爸说长大以后我就要成为您 使用ArkUI开发“父亲节的祝福” 使用ArkUI开发“父亲节的祝福”,效果如下: 使用DevEco Studio整体开发HarmonyOS整体时…

【老卫搞机】090期:键盘?主机?全功能键盘主机!

这是一台我个人DIY的第二代键盘主机(第一代见:【老卫搞机】074期:键盘?主机?键盘主机!_哔哩哔哩_bilibili)。相比与第一代的作品,第二代产品除了USB 3接口、USB 2接口、mini HDMI接口…

【老卫拆书】009期:Vue+Node肩挑全栈!《Node.js+Express+MongoDB+Vue.js全栈开发实战》开箱

今天刚拿到一本新书,叫做《Node.jsExpressMongoDBVue.js全栈开发实战》,做个开箱。 外观 先从外观上讲,这本是全新的未开封的,膜还在。 这本书介绍从技术原理到整合开发实战,以丰富的项目展现全栈开发的一个技巧。 …

【老卫搬砖】034期:HarmonyOS 3.1 Beta 1初体验,我在本地模拟器里面刷短视频

今天啊打开这个DevEco Studio的话,已经提示有3.1Beta1版本的一个更新啊。然后看一下它的一些特性。本文也演示了如何在本地模拟器里面运行HarmonyOS版短视频。 主要特性 新特性包括: Added support for Windows 11 64-bit and macOS 13.x OSs, as well…

【老卫搞机】135期:华为开发者联盟社区2022年牛人之星奖品开箱!

首先祝大家兔年大吉,身体安康,钱兔似锦!今天咱们来开箱一件特殊的奖品,来自华为开发者联盟社区的新年祝福——2022年牛人之星。 华为有钱!惯例用的是顺丰快递,各位看一下这里面是有很多件的 有这两件。第一…

【老卫搞机】136期:华为开发者联盟社区2022年度战码先锋2期开源贡献之星

首先祝大家兔年大吉,身体安康,钱兔似锦!接上次的“2022年牛人之星”( https://developer.huawei.com/consumer/cn/forum/topic/0203109930647268095),今天咱们来开箱另外一件特殊的奖品,来自华为…

老卫带你学---SVM支持向量机

老卫带你学—SVM支持向量机 学习目标: 理解支持向量机的知识结构理解支持向量机的原理与目标理解算法推导的核心过程和意义(关键是损失函数与约束条件的意义)理解核函数的意义与方法 知识结构 hard margin SVM:可以容易的找到…

老卫带你学---推荐系统

机器学习的一种重要应用就是推荐系统。 比如我们的淘宝推荐,豆瓣推荐,优酷电影推荐等等都用到了推荐系统。 那我们来谈一谈推荐系统的细节。 推荐系统评价指标 要了解推荐系统,先了解其评价指标。 1.准确度 precisionTP/TPFP; recallTP/TP…

老卫带你学---最大熵模型与EM算法

最大熵模型与EM算法 最大熵模型与EM算法在机器学习里面尤为重要。接下来我们一步一步的介绍相关细节: 先验概率与后验概率 后验概率就是通过已有的数据来推断未知的数据,先验概率就是直接对未知的数据进行预测。 所以,我们机器学习的目标就…

SQL创建数据库提示“无法获得数据库 ‘model‘ 上的排他锁。请稍后重试该操作”处理方法

use master --选择数据库 go declare sql varchar(100) while 11 begin select top 1 sql kill cast(spid as varchar(3)) from master..sysprocesses where spid > 50 and spid <> spid and dbid db_id(model)if rowcount 0 break ;print(sql) --打印杀掉进…

SQL Server 数据库创建与删除

目录 &#xff08;一&#xff09;前言 &#xff08;二&#xff09;创建数据库方式 1. 数据库创建方式一 SSMS 方式 &#xff08;1&#xff09; 点击新建数据库想选项 &#xff08;2&#xff09; 新建数据库页面配置 2. 数据库创建方式二 T-SQL 方式 &#xff08;三&…

SQL Server基础学习——用代码创建数据库和表

&#xff11;.连接成功后出现下述页面&#xff0c;那么我们学习第一步先建个数据库和表 &#xff12;.建立之前要了解基础SQL语言 SQL语言是集DDL、DML、DCL 于一体的数据库语言。 &#xff11;&#xff09;DDL语句引导词&#xff1a;Create&#xff08;建立&#xff09;、Alt…

SQL Server数据库(创建及管理)

做好学习记录,方便随时查看。^ v ^一、数据库文件:系统数据库+用户数据库 1、系统数据库: 随程序一起安装,用户提供系统所需要的数据的数据库,是SQL Server运行的基础。 1)master数据库(主数据库) 用于记录SQL Server的所有系统级别的信息,若被损坏,SQL Server将无…

SQL Server 创建数据库

使用SQL Server2014创建数据库有两种方法&#xff1a;使用图形化界面创建数据库和使用T—SQL语句创建数据库。 下面就以创建testdb数据库为例 创建一个名字为testdb的数据库&#xff0c;该数据库包含一个数据文件和一个日志文件&#xff0c;逻辑文件名为testdb_data,磁盘文件…

SQL数据库的连接、创建操作

目录&#xff1a; 1、数据库的连接、创建 2、对字段的操作&#xff1a;&#xff08;alter table&#xff09; 3、对数据的操作&#xff08;插入、修改、删除&#xff09; 4、数据查询&#xff08;select&#xff09; 5、多表查询&#xff08;join on&#xff09; 6、约束…