首先点击虚拟机-右键-安装VMware Tools

若出现报错：

客户机操作系统已将 CD-ROM 门锁定， 并且可能正在使用 CD-ROM ，这可能会导致客户机无法识别介质的更改， 如果可能， 请在断开连接之前从客户机内部弹出 CD-ROM， 确实要断开连接并覆盖锁定设置吗?

在虚拟机->设置->CD/DVD(SATA)->连接中选择“使用ISO映像文件”，点击后面的浏览按钮，选择VMware软件安装目录下的linux.iso文件，点击确定后退出设置

解决以上问题后重新点击“安装VMware Tools”，进入虚拟机后主文件夹会出现VMware Tools文件夹，将其中的压缩包拖到home目录下（或其他目录）

打开终端输入命令解压缩，命令中的文件名改为自己的压缩包文件名

tar -xzvf VMwareTools-10.0.6-3595377.tar.gz

进入解压后的目录，执行命令

sudo ./vmware-install.pl

遇到[no]输入yes，遇到[yes]则直接回车，安装完毕后输入命令reboot重启系统即可