苹果手机iOS系统如何降级数据备份?

article/2025/9/18 21:26:37

降级回iOS

也许你所依赖的一个应用程序还不兼容，或者也许你只是遇到了太多的错误，并根据你的口味挂起,没问题，你可以降级回最新签署的iOS版本。您可能会丢失一些数据，因此在降级之前进行备份也是必须的。我们强烈建议您使用iMazing进行备份，以100%确保您的iOS备份不会被覆盖。如果你丢失了一些本地数据，你总是可以通过iMazing的备份浏览器访问，甚至不必先恢复备份。

用iMazing降级到iOS

使用iMazing降级非常简单，只需将您的设备连接到Mac或PC，然后单击重新安装iOS动作列表中的按钮: 在这里插入图片描述
在下面的屏幕中，您可以选择在安装前擦除。开始时尝试关闭它，iMazing会尝试重新安装iOS，同时保留您的数据。
单击重新安装iOS按钮进行确认，并让iMazing下载最新的非测试版iOS版本，并将其安装在您的设备上。设备上也会提示您输入密码，就像安装测试版时一样。

操作完成后，您的设备将重新启动并显示尝试数据恢复消息。这是正常的:iOS 14正在处理它无法识别的iOS 15格式的数据。让iOS完成它的工作，当iOS完全重启后，检查你的照片、信息、日历、通讯录、笔记、书签、语音备忘录和语音邮件，以确保一切都在。如果丢失了什么，不要惊慌:你已经遵循了这个指南，应该有你最近的iOS 14备份和你最近的iOS 15备份可以从中提取数据。您可以使用iMazing浏览数据，并以各种格式导出数据。您也可以恢复iOS 14.6备份，尽管在这种情况下，您不会恢复最新的数据。

用Finder降级到iOS 14

使用取景器降级是通过以下方式实现的恢复与恢复备份无关的设备。这是一个完整的操作系统重装程序，会清除所有数据。只需将您的设备连接到Mac，启动Finder并点击恢复按钮: 在这里插入图片描述
您将看到一条警告:注意，Finder将清除您的设备。
操作完成后，浏览设备上的设置助理，并从iCloud备份或本地备份进行设置。警告:您将不能恢复iOS 15备份，当恢复到运行较低iOS版本的设备时，Finder不会显示它们。

有一个窍门强制备份的下游恢复中提到的不兼容的数据类型风险这篇文章的一部分不会通过。同样，iMazing是您的朋友:您可以浏览和提取备份内容，包括Finder备份。信息、通讯录、日历、备忘录、照片…几乎所有的东西都可以通过想象和还原来展示。

本地备份

您可以使用iMazing或Apple的Finder (macOS)或iTunes (Windows)进行本地备份。iMazing中的备份是100%免费的，并且与Finder/iTunes备份相比有很多额外的好处:

iMazing允许您备份到外部驱动器，以保护电脑宝贵的内部存储空间
映像备份是完全可浏览的，因此您可以从备份中访问和恢复数据
镜像备份是有版本的，这让你可以在安装测试版后继续备份，而不会覆盖你上次的iOS 14备份
iMazing不会让你在iCloud和本地备份之间做出选择:你可以两者都做。iTunes/Finder就不是这样了。

以下是快照备份在iMazing中的样子，请注意，你可以在iOS 14备份和iOS 15 beta备份之间随意切换:
在这里插入图片描述

专业提示:你可以点击iOS14备份的锁图标，确保这个快照永远不会被iMazing自动清理。默认情况下，iMazing将在1个月后开始清理旧快照，这也可以在设置中调整。

iCloud备份

与本地备份相反，备份到iCloud不是免费的，因为您需要支付足够的iCloud存储空间来托管您的数据。如果您已经备份到iCloud，只需确保您的iCloud备份是最新的:

打开iPhone或iPad上的设置应用程序
导航到您的Apple ID帐户(列表顶部)-%3E iCloud -%3E iCloud备份
检查您的备份是否是最新的，然后点击立即备份如果不是

iCloud备份不允许您控制将保留哪个备份快照以及保留多长时间。你也不能挖掘到你烘焙出来的文件和内容。出于这些原因，我们建议在安装测试版之前进行本地备份，即使您的iCloud备份是最新的。