现况

2018年8月之后安装或者更新的win10，现在会出现无法禁用windows update的情况，表现为：

• 在服务里禁用了windows update服务，后续服务仍能正常启动强制更新。设置“登录”和“恢复”选项卡依然无效。
• 在设置里关闭更新选项无效
• 在策略组里关闭自动更新无效

解决方法

在网上找了很多所谓的教程，大多都是互相复制的，都是老掉牙的教程，几年前有用，但是现在没有任何作用。现在找到一种方法，也是使用策略组，不过设置更为细致，是通过“由你的组织来管理”的方法禁用自动更新，不过需要系统为专业版或者企业版，因为需要操作策略组，家庭版是没有的。

貌似仍然会检测更新，不过不会再下载了
具体步骤如下：

1. WIN+R，运行gpedit.msc
2. 打开 计算机配置-管理模板-windows组件-windows更新
3. 右侧，配置自动更新，设置为“已禁用”
4. 不允许更新延期策略对windows更新执行扫描-已启用
5. 删除使用所有windows更新功能的访问权限-已启用
6. windows更新不包括驱动程序-已启用
7. 不要连接任何windows更新internet位置-已启用
8. 指定 intranet Microsoft 更新服务位置-已启用-下方三个输入框内均填入一个空格，即设置检测更新的intranet 更新服务，设置intranet统计服务器，设置备用下载服务器。

其中，第7和8是最关键的，如果需要恢复更新，删除以上配置即可。

参考

https://www.reddit.com/r/Windows10/comments/szn7f9/i_cant_stop_windows_10_pro_updates_no_matter_what/